七海志歩WBA塾アクセス貯金箱ってどう?

七海志歩WBA塾アクセス貯金箱ってどう?

【モチベーションは下がります。】その解決方法。


【モチベーションは下がります。】

その解決方法。

 

モチベーションって必ずさがります。

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「いやっ、わたしはさがりません!」

 

そんな人もいるかもしれませんが、

多くの人が、モチベーションは、1日もたたないうちに

50%程度になり、きづけば、ほとんど0になります。

 

ただ、モチベーションの下がることをなるべく

防ぐことはできます。

 

どうすればよいか?

それは、自分がモチベーションが下がったときのことを

記録しておくのです。

 

 

ダイエットで、よく、

「体重を記録していたら、やせた!」

 

ときいたことはないでしょうか?

 

それと同じです。

モチベーションに関しても、下がった時のことを

記録しておきましょう。

 

そして、もちろん、

上がった時のことも記録しておきましょう

 

記録しておいて、あとは、

モチベーションが下がった時のことが

なるべく起こらないようにすること。

 

そして、モチベーションが上がった時のことを

なるべく行うこと。

 

それだけで、モチベーションが高い位置で

保たれるようになります。ぜひ行動してみてください。

 

モチベーション3.0 持続する「やる気!」をいかに引き出すか (講談社+α文庫)

管理人: 加藤希望

加藤希望

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